Každý lekár používa svoju techniku na to, aby vykonával špecializovaný odbor. Lekári majú taktiež svoju drahú a kvalitnú techniku, tak isto ako zubní lekári. Zubný lekár musí mať kvalitné vybavenie, aby vedel vykonávať rôzne špecializované úkony. Vyskúšali ste niekedy u svojho zubného lekára aj dentálnu hygienu? Dentálnu hygienu vynecháva veľmi veľa pacientov. Zdá sa im príliš drahá. Áno, aj je, to musím uznať. Jedna návšteva dentálnej hygieny vás vyjde aj na šesťdesiat eur. To je dosť veľa, keďže máte nejaký finančný mesačný rozpočet. Tieto peniaze by vám potom chýbali na iné potrebné veci. Dentálnu hygienu však môžem len odporučiť.
Čistota zubov je však veľmi dôležitá a dentálna hygiena vám k tomu pomôže. Na dentálnej hygiene sa špičkový profesionálny zubný lekár dostane všade, aj tam, kde sa vy so zubnou kefkou nedostanete. Čistenie pieskom je veľmi účinné. Nemali by ste ho podceňovať. Časté návštevy dentálnej hygieny určite stoja za to. Sama chodím na dentálnu hygienu štyrikrát do roka. Je to profesionálne vyčistenie zubov, po ktorom sa cítite sviežo. Vaše zuby budú nielen sviežejšie, ale aj zdravšie. Aj na dentálnu hygienu sa používa rôzna špeciálna a kvalitná technika.
Obyčajné zubné kefky na čistenie zubov veľakrát neposkytujú kompletné vyčistenie a nedostanete sa nimi na rôzne miesta. Aj na medzizubné priestory existujú medzizubné kefky, ktorými si odstránite potrebné nečistoty, ktoré sa usádzajú vo vašich ústach. Zuby by ste si mali umývať pravidelne. Ideálne je po každom jedle s odstupom dvadsať minút. Neodporúča sa umývanie zubov hneď po jedle. Musíte chvíľu počkať. Zubná sklovina by sa čistením nemala poškodiť. Dávajte si pri čistení zubov pozor, aby ste si zubnú sklovinu nepoškodili. Čistenie zubnou kefkou a pastou niekedy nestačí. Ak si čistíte zuby klasickou zubnou kefkou, možno by vám pomohlo, ak by ste si zaobstarali rotačnú alebo sonickú zubnú kefku. Tá sa o vaše zuby lepšie postará. Dbajte na svoju ústnu hygienu.